SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • [...] odstawieniu tury zauwazylem ze cos sie zaczyna dziac z sutami i libido juz nie to samo. Wiem ze badania powinienem zrobic sprawdzic od czego to, na wlasne ryzyko. Zarzucilem tamoks i pociagnac go z 2 tyg po 1 tab i jak bedzie wszystko ok to zaczac mete? Ma to sens? sory za post pod postem. Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2018-06-05 17:46:28

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2018-06-05 17:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy dla kobiety!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podstawowych najważniejszych cwiczeń które zapewnią ci odpowiednią częstotliwość, oraz odpowiedni poziom. wszystko na ten temat znajdziesz w tym temacie: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html post by Traktor71 Tutaj, trening siłowy kobiet: http://www.sfd.pl/%5Bart%5DTrening_si%C5%82owy_kobiet.-t451380.html Jeśli jeszcze coś nie jest jasne to napisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-03-25 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wystarczajaco dlugi ten moj post zeby sie jeszcze w szczegoly diety wdawac. Myslalem, ze i tak tego nikt nie przeczyta ;). Omegi 3 nie zazywam bo jem codziennie ryby, mieszkam w Hiszpanii jest ich pod dostatkiem. I pracuje jako kucharz. Dieta jest i wydaje mi sie, ze bardzo dobra. Napisze 1 przykladowy dzien. 8:00 interwaly naczczo. 9:00 Sok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-05-05 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów = brak chęci

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dojrzałych umysłowo. Możliwe, że jestem słabszy od tych co pierwszy raz chodzą na siłownie, przykro mi, że zawiodłem. Nie rozumiem sensu wypowiedzi. Pragnę zauważyć, że post jest umieszczony w dziale dla początkujących. Informacja (7 lat) widać, była niepotrzebne, miała zasugerować poprawne wykonywanie ćwiczeń, ale jak widać to nie pomogło, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2013-08-17 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERGENICS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Produkty pozostają równie na powierzchowności, jednak na tym oni reprezentują wewnętrzną wieżę spiczastą uzupełnienia, on z tymi sprawdzą późne naukowo sprawdzonym postępom żywienia i Neuste legowisko metodyki instruktażu techniki, kombinowany jest. Każdy program stawia wyraźnie całkowitej matrycy z pokarmu, żywienia i instruktażu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11208 Data: 2005-02-26 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASZA czy koks ?

    Post
    Doping

    [...] to dla zwierzat, tucznikow, czytalem kiedys jak takie pasze sa robione, prawie sie pozygalem.... z resztau mnie na silce byli kiedys tacy giganci, jeden zawsze w reczniku na glowie trenowal-takie syfy mial na ogolonej gowie po paszach i inyych dopalaczach dobra dieta odzywki ale hehehe nie cos takiego, z reszta fajny post bede go sledzil .

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2003-11-29 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASZA czy koks ?

    Post
    Doping

    Sluchaj Totorino-bo juz wiecej nie napisze:kazdy ma prawo pisac co chce,ja nie krytykuje twoich postow,bo nawet ich nie czytam.A post o paszy napisalam po to by wiekszosc wypowiedziala sie co o tym sadzi-bo skoro kolega zadal mi pytanie o pasze to znaczy,ze sa tacy ludzie,ktorzy chca to brac(nie wnikam w to czy szanuja zdrowie)ale ci co koksuja [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2003-12-07 18:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja jeszcze nie próbowałem Hst ale od sierpnia zaczynam ale co do pytania to uważam że jest bez sensu. Zadaj te pytanie w Treningu jestem pewny że większość byłaby za splitem. Widziałem w Po siłowni post 'Hst vs Split' (czy coś w tym stylu), to zdania były podzielone

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2006-07-13 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sona rzecz jasna.

    Post
    ATLETA

    [...] ale osobiście stawiam ją na drugim miejscu - zjazd nie musi być taki straszny Co do Twego pytania z maila; środki działające na tarczyce nie są złe, przeczytaj podwieszony post (guggulsterony) w Suplementacji. O skutkach ubocznych trochę wspominała Grasik w topicu o thermie, pewnie już czytałaś. Zenotrope można zarzucić tak: 1dzień - 1kaps po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2003-04-01 00:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodnicy z tytanowym baniakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam wszystkich i pozdrawiam. To mój pierwszy post tutaj. Dziekuje za filmik z walki Fedora. Zwróćcie jednak uwagę na jego oczy. Moim skromnym zdaniem był czymś naszprycowany. Człowiek w takim stanie może przetrwać nie tylko taki slam. Słyszałem o przypadkach kontynuowania walki nawet z 10 kulami 9mm w ciele... Myślę, że polityka nieingerowania w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2005-07-08 11:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    [...] zrobię takiej dobrej masy? Co do dawek to boję się, że właśnie mocniej mnie zaleje, no i boję się o ciśnienie przy enanie 500/750 mg ew ... Byłoby większe, niż na 1g propka ew? Tak wgl co do wysokich dawek, to zniechęcił mnie ten post : http://www.sfd.pl/WIELKIE_DAWY%21%21%21%21-t140211.html Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-07-31 09:03:18

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2010-07-31 09:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w wędzona ryba typu makrela (bo jest bardzo tłusta) to najgorsze co w tym wypadku można sobie zafundować. Dobra, tematu nie ciągnę dalej, bo jest zbyt obszerny na krótki post. Istotne, że chciałem sprostować kilka mitów. ps. Tak naprawdę nie wykazano w testach klinicznych toksyczności omega 3 nawet w mega dawkach tzn. 5g dziennie. Więc [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2017-04-23 18:00:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w wędzona ryba typu makrela (bo jest bardzo tłusta) to najgorsze co w tym wypadku można sobie zafundować. Dobra, tematu nie ciągnę dalej, bo jest zbyt obszerny na krótki post. Istotne, że chciałem sprostować kilka mitów. ps. Tak naprawdę nie wykazano w testach klinicznych toksyczności omega 3 nawet w mega dawkach tzn. 5g dziennie. Więc [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2017-04-23 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy coś dzieje się z serwisem? Wyrzuca mi błąd, kiedy chce edytować/dodać post... Kończąc na temat produktu Ostrovitu :D 1.1 IU witaminy dl-alfa-tokoferol to ekwiwalent ok. 0.99 syntetycznej witaminy E - zdecydowanie za mało... powinno być przynajmniej 1g naturalnej witaminy E (na biedę może być jeden naturalny tokoferol). To jest istotne, nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2017-04-23 19:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CEL - SCHUDNIĘCIE I SYLWETKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz zacząć coś ze sobą robić secundo: Dieta; trudno jest tu znaleźć kogoś, kto byłby chętny ułożyć dietę od podstaw ;> (jak znajdziesz, daj cynk....heheheh) poczytaj posty podwieszone w dziale Odżywianie (takie czerwone) tertio: zajrzyj do atlasu ćwiczeń (prawy górny róg ekranu ;>), tam masz opisany trening bez przyrządów; ULTIMO: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2004-04-08 12:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledzie?? >>SOGI<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mieso, ale w post mozna jesc

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14707 Data: 2008-02-06 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trzeba przywalić ?

    Post
    Sztuki Walki

    We Mnie ten post budzi jedynie uśmieszek politowania j jestem sam na siebie wk... ze sobie nie moge poradzić Jak będziesz się tak dalej dawał to będzie co raz gorzej, wiem dlatego nie pisze na forum o poradach psychologicznych wiesz jestem nie karany i przez pare ciulów nie chcę mieć problemów hłop z panną siedzi w klubie jacyś frajerzy po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2007-12-31 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrocykl 11 tyg

    Post
    Doping

    [...] max dwa redukcji. tak to trzymam okolice 400g. stanowczo jestem zwolennikiem redu na high carb i sprawdza sie to u mnie bardzo dobrze. czyli co, normalnie jak na masie pre i post? czy moze sa jakies inne sztuczki kiedy ja przybic? hm? i ciekawi mnie jeszcze, czy ktos kiedys bil inse w trakcie trwania treningu? jakies doswiadczenia z takim [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2021-01-04 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie dzienne, nie odejmowałem tych 500kcal bo w poscie na podstawie którego robilem to wszystko nikt nie odejmowal tych kalorii&#8230; AD3 jest jeszcze jeden post na temat CKD ale tam nie ma w nim zawartych mogole węglowodanów tylko w doładowaniu, tak wiec chyba to co zrobiłem czyli dajac 30wegli to jest ok.?(mowa o tym sposobie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2005-07-04 01:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    [...] ta fotka w MD na pewno jest o wiele starsza niż te 4 miesiące trojka zwycięzców wygląda naprawdę super ale nie jest to efekt tego okresu i o to mi chodziło zakładając ten post p.s.Martain- z 88 do 96 kg bez przybierania w pasie-świetna robota-do tego dążę teraz a hejterów olać-każdy ma swoją genetykę i swoje cele myślę że za dużo słuchasz [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12724 Data: 2010-08-31 09:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)